Mantenha um foco claro nos seus objetivos e lembre-se de que resultados levam tempo. Seja paciente com seu progresso e celebre cada pequena conquista ao
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Dicas de motivação e mentalidade
Aqui estão algumas dicas para manter a motivação e uma mentalidade positiva: 1. Estabeleça Metas Claras 2. Divida as Tarefas 3. Mantenha-se Positivo 4. Cerque-se